Почему мы такие тревожные?

Может быть, вы замечали, как от тревоги может спасти генеральная уборка, тренировка в спортзале или работа на дачном участке? Перед премьерой спектакля «Плотник» в «Первом театре» мы предлагаем поговорить про тревогу и то, как физический труд может помочь (или не помочь) с ней справиться. В качестве лектора выступит практикующий психолог Екатерина Затримайлова.

Психология и самопознание 16+

На лекции «Почему мы такие тревожные?» мы поговорим о том, что может помогать человеку сохранять спокойное состояние и что точно не поможет, о том, как движение и физический труд влияют на нашу психику, о том, какие процессы в теле и мозге порождают и сопровождают чувство тревоги и как с ней бороться.

Научное знание будет представлено в доступной форме с живыми примерами, элементами дискуссии и совместным экспериментом в конце события.

Лектор — Екатерина Затримайлова — практикующий психолог, преподаватель Сибирского Института Психоанализа. По образованию педагог, филолог, гуманистический психотерапевт и психоаналитик с богатым опытом научно-популярной деятельности.